16 lat

a jak na 16 lat....

jak na 16 lat to dobrze wyglądasz ćwicz dalej to będą efekty

Jak na 16 lat to jest dobrze,pozdro

Jeszcze takie śmieszne pytanie, mimo, że mam 16 lat, wiadomo muszę rodziców poinformować o trenowaniu SW, bo zgodza, ubezpieczenie itp. Jakimi argumentami przekonać mamę na trenowanie SW? Ona twierdzi tak "poćwiczysz 2-3 lata i na co Ci to, tylko zdrowie sobie zepsujesz?" :P

...mam 16 lat...Moja mama jest nadopiekuńcza...@@-) że czas wyjść spod spódnicy mamy. ;-)

Masz 16 lat i mama zabrania ci treningo w, buntuj sie :d!

[...] kiedyś salto w przód i tył śniło po nocachale jak się waży 90 kg,nie ma się super dynamiki,to ciężko się go nauczyć. Rozciąganie w grupie początkującej w przedziale 13-16 lat przynosiło efekty w postaci szpagatu wzdłużnego w zależności od indywidualnych predyspozycji,no i niektórzy piłowali się w domu po około 5-7 miesiącach.Nie wszyscy [...]

Wiek 16 lat

_czorny_ ma racje w c*** , kolega patrzal na wyniki ma 16 lat i zobaczyl na dece i wziol dece tydzien temu

16 lat, 50kg wagi i 100mcg T3

Takie energy drinki to nic dobrego, szczególnie do częstszego używania pozostaje też pytanie czy w wieku 16 lat w ogóle potrzebujesz jakis stymulantów

Ja tam bym zaczynal moim zdaniem 16 lat to najpozniej a nie najwczesniej no ale to tylko moje skromne zdanie Pozdro

Nie chcę przeszkadzać waszym rozmowom ale jak ćwicze od 4 miechów i mam 16 lat to warto przerwać ćwiczenie na siłce i walić w trening domatora ?

omkowicze ale nie o to tu chodzi nizłe byki jak na 16 lat respekt na dzielni pewnie jest

Poprawić - rzeźbę - trochę tłusto wyglądają. ale patrząc na siłę to bardzo dobre osiągi jak na 16 lat, 92 rocznik ?

po 16 lat? to wybitnie, świetne predyspozycje, nic tylko zdrowia i wytrwałości życzyć,pzdr!

Chorowałem przez 16 lat na dietę bezglutenową i dlatego byłem niski jak chol..a. Miałem dostać hormon wzrostu, ale nie załapałem się i lekarze przepisali mi nowy środek pobudzający organizm do wzrostu ( pobudzający wydzielanie hormonu wzrostu). Iporel - bo o nim tu mowa kosztuje bagatela 2.40gr opakowanie, które wystarczało na tydzień. Więc [...]

Ale nie potrzebujesz no boostera, szczególnie że masz 16 lat! Poczytaj temat wysłany od Marcina

[...] ale ogólnie to białko activlab i ostrovit są wartosciowo ok ? Czy są jeszcze jakieś suplementy które mogę brać bo Kamil Jarota odradzil gainery a kreatyna podobno od 16 lat a chętnie uzupełnił bym o nie dietę. Zauważyłem też że w tym białku activlab jest dodatek kreatyny i tauryny , czy nie zaszkodzi mi to ? Zmieniony przez - Marcin_02 w [...]

Q-bosh, masz te 15 czy 16 lat, to co ty wiesz o przewlekłym, szarpiącym nerwy strachu? Mówisz jak typowy zadufany w swoje siły nastolatek. Uważaj, to bardzo niebezpieczne stadium dorastania. "strach jest dla dzieci" - bynajmniej. Strach jest dla tych, którzy potrafią myśleć i wykorzystywac go. Pewnie, i tak będziesz robił co chcesz, [...]